בסדנה לגעת במודעות נתרגל סוגים שונים של מגע ובאמצעותם נלמד עוד קצת על עצמינו.
במרחב בטוח ורגיש נחקור נתינת וקבלת מגע באמצעות התנסות במגע איטי, מתבונן ומדיטטיבי וגם מגע קליל, משועשע ומשחקי.
יחד נחווה נתינה של מגע וקבלה של מגע ודרך הפעולות הפשוטות האלו נתבונן בשאלות על נתינה, על קבלה, על התבוננות ועומק ועל קלילות, על מדיטציה ועל שעשוע וכיצד ניתן לשלב את כל אלו יחד.
הסדנה תתקיים בשבת 14.3.20 מ-9:00 עד 15:30
הסדנה פתוחה לכל גבר ואשה, ואינה מצריכה ניסיון או הכנה מוקדמת.
עלות הסדנה 150 שקלים לאדם עבור החזר הוצאות הארגון, ארוחת צהריים והכיבוד בלבד.
מומלץ להגיע בבגדים נוחים ולהביא בגד נוסף להחלפה.
לפרטים ואישור השתתפות ניתן להתקשר לאמנה 054-7267997
בסדנה לגעת במודעות נתרגל סוגים שונים של מגע ובאמצעותם נלמד עוד קצת על עצמינו.
במרחב בטוח ורגיש נחקור נתינת וקבלת מגע באמצעות התנסות במגע איטי, מתבונן ומדיטטיבי וגם מגע קליל, משועשע ומשחקי.
יחד נחווה נתינה של מגע וקבלה של מגע ודרך הפעולות הפשוטות האלו נתבונן בשאלות על נתינה, על קבלה, על התבוננות ועומק ועל קלילות, על מדיטציה ועל שעשוע וכיצד ניתן לשלב את כל אלו יחד.
הסדנה תתקיים בשבת 14.3.20 מ-9:00 עד 15:30
הסדנה פתוחה לכל גבר ואשה, ואינה מצריכה ניסיון או הכנה מוקדמת.
עלות הסדנה 150 שקלים לאדם עבור החזר הוצאות הארגון, ארוחת צהריים והכיבוד בלבד.
מומלץ להגיע בבגדים נוחים ולהביא בגד נוסף להחלפה.
לפרטים ואישור השתתפות ניתן להתקשר לאמנה 054-7267997
09:00-09:30
הגעה והתכנסות (נא לדייק)
09:30-11:00
הסבר על הסדנה וסשן 1
11:00-11:30
הפסקה
11:30-13:30
סשן 2
13:30-14:15
14:15-15:30 לערך
מעגל שרינג “תובנות”
כאן ועכשיו - מדיטציה, סדנאות, מודעות עצמית.
אימייל: here.now.0011@gmail.com
טל: 054-7267997
© 2019 כל הזכויות שמורות למרכז “כאן ועכשיו” | פיתוח אתר obdo