המגע הוא אחד הכלים שאנו משתמשים בהם ב"כאן ועכשיו" ללמידה והתבוננות.
בסדנה לגעת במודעות נתרגל סוגים שונים של מגע ובאמצעותם נלמד עוד קצת על עצמינו.
במרחב בטוח ורגיש נחקור נתינת וקבלת מגע באמצעות התנסות במגע איטי, מתבונן ומדיטטיבי וגם מגע קליל, משועשע ומשחקי.
יחד נחווה נתינה של מגע וקבלה של מגע ודרך הפעולות הפשוטות האלו נתבונן בשאלות על נתינה, על קבלה, על התבוננות ועומק ועל קלילות, על מדיטציה ועל שעשוע וכיצד ניתן לשלב את כל אלו יחד.
הסדנה תתקיים בשבת 14.3.20 מ-9:00 עד 15:30
הסדנה פתוחה לכל גבר ואשה, ואינה מצריכה ניסיון או הכנה מוקדמת.
עלות הסדנה 150 שקלים לאדם עבור החזר הוצאות הארגון, ארוחת צהריים והכיבוד בלבד.
מומלץ להגיע בבגדים נוחים ולהביא בגד נוסף להחלפה.
לפרטים ואישור השתתפות ניתן להתקשר לאמנה 054-7267997
זמנים:
09:00-09:30
הגעה והתכנסות (נא לדייק)
09:30-11:00
הסבר על הסדנה וסשן 1
11:00-11:30
הפסקה
11:30-13:30
סשן 2
13:30-14:15
הפסקה (תוגש ארוחת צהריים)
14:15-15:30 לערך
מעגל שרינג “תובנות”
